上海宝宝每天碘的摄入标准，每天摄入不少于这个数-上海三代试管中心
宝宝每天需要多少碘？食物中的宝宝标准不少碘含量极少。根据最新2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》：孕期每天推荐摄入230微克(µg)；哺乳期每天需要240µg，每天每天而每天摄入600µg以内都是摄入摄入数试管助孕电话安全的；普通成人推荐量仅为120µg。因为胎儿及婴儿对碘的宝宝标准不少需要，孕妈妈和哺乳期妈妈需要的每天每天碘是普通人群的2倍。母乳喂养的摄入摄入数宝宝完全依靠母乳作为碘获取的来源，宝宝需要每日90到100µg的宝宝标准不少碘。婴儿会用这些碘来完善自己的每天每天甲状腺发育及分泌甲状腺激素。
宝宝对碘的摄入摄入数需求量是：1~6个月宝宝每日为40微克，6~12个月每日为50微克，宝宝标准不少1~3岁的每天每天宝宝每日为70微克。碘对宝宝智力发育很重要，摄入摄入数需要获得碘来完成甲状腺、宝宝标准不少试管助孕电话大脑和神经的每天每天正常发育，世界卫生组织建议，摄入摄入数孕产妇和哺乳期女性如果碘摄入低于每日250微克，应每日服用150微克的碘补充剂。
宝宝每天碘的摄入标准
碘缺乏却会影响宝宝的智力，严重的让宝宝变“傻”，既为克汀病。在孕期，胎儿需要孕妈妈提供的甲状腺激素来完成正常的大脑发育，也需要从自己体内获得碘来完成甲状腺、大脑和神经的正常发育。在哺乳期，母乳喂养的婴儿也需要从母乳中获得碘。
食物中的碘含量极少，主要来自于海产品，而人体对碘不能长期储存。婴儿主食是奶，主要通过奶获得碘。母乳需要哺乳妈妈摄入足够的碘，配方奶需要有足够的碘。世界卫生组织建议，孕产妇和哺乳期女性如果碘摄入低于每日250µg（即尿检结果碘在尿中的浓度低于150µg/L），应每日服用150µg的碘补充剂。
碘过量的后果
过量了导致甲亢怎么办？担心都是多余的。根据推荐量，每天摄入600µg碘都是安全的。并且单靠食物几乎不可能过量，中国多地方的饮食中，只含有极微量的碘，这使得孕产妇和哺乳期妇女很难从食物获得足够的碘。
加碘盐和海鲜是中国食物中主要的碘来源。而在中国的内陆地区，只有碘盐是食物中的主要来源。市面上的碘盐是针对普通人群的，并非针对孕妈妈和哺乳期妈妈的，不足以提供怀孕期和哺乳期所需要的额外的碘。
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